Skip to content

Yogakurs ved stress Oslo Sentrum

Medisinsk yoga og mindfulness kurs ved stress Oslo Sentrum

Medisinsk og terapeutisk yogakurs midt i Oslo Sentrum, som ved Karl Johans gate. Lett tilgjengelig med t-bane, tog, buss, trikk osv. Passer godt for deg som jobber i sentrum, eller skal sentrum midt på veien hjem, eller for deg som bor midt i Oslo. Vi har det største utvalget av forskjellige yogakurs i våre koselige lokaler i Oslo sentrum.
Adresse: Dronningens gate 23, 3.etg., Rom 312 eller 208 (Medisinsk Yoga og Mindfulness)

MANDAGER:

Yin yoga i lunsjen  (Oslo Sentrum) - fra kl 12.00-13.30  -  med  Maria  |
Yin yoga ved stress: Ro og balanse  (Oslo Sentrum) - kl 16.30-18.00  -  med  Sandra |
Hatha Yoga for Stress Releif  (Oslo Sentrum)  - kl 18.30-20.00 -  med  Nadia  |

...................................
TIRSDAGER:

Mindfulness og mediyoga kurs ved stress  (Oslo Sentrum) - kl 18.45 -21.15 -  med Eva |

...................................
ONSDAGER:

Mediyoga: Fra stress til indre ro  - kl 10.00-11.30  -  med  Maria  |

| MediYoga: Fra sress til indre ro - kl 16.30-18.00  - med Merete  |

Mindfulness og mediyoga kurs ved stress  (Oslo Sentrum) - kl 12.00- 14.30  med Eva |

Mindfulness og mediyoga kurs ved stress  (Oslo Sentrum) - kl 18.30- 21.00  med Eva

.......................................
TORSDAGER

| Somatic YinYoga: Ro og balanse innenfra  (Oslo Sentrum) - kl 17.00-18.30  -  med  Maria  |
MediYoga: Fra stress til indre ro  (Oslo Sentrum) - kl 18.50-20.20  -  med  Maria  |

.......................................

Fordeler med å være med i våre kurs i Oslo sentrum:

- Liten gruppe - maks 11 stk. slik at alle får mer oppmerksomhet fra lærer
- Koselig lokal med tregulv
- Ullmatter og sitteputer for mediyoga / mindfulness kurs, tynnere materie for yinyoga / hadayoga, ullpledd og div.yogautstyr for alle kursteltakere
- Myk spilling av gong under avspenning - på alle banene
- Omkledningsmuligheter
- 3 toaletter
- Lett tilgjengelig med transport fra alle kanter
- Parkerinsghus og parkering i gatene / parkeringshus

Vi har også mediyoga og yinyoga kurs på Grunerløkka og Hellerudtoppen.

Rom 312 Yogarom

Kursholdere:
Maria Andersen, mediyoga, yinyoga, restorativyoga og gongyoga teraput/lærer, akupressør TKM, antistressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut.
Eva Edwin, spesial sykepleier og høgskole lærer, MediYoga terapeut/lærer, mindfulness instruktør og hypnoterapeut.
Merete Groll, mediyoga lærer og terpeut, gongspiller, sykepleier - mediyoga kurs
Sandra Linnea Rappell, yinyoga og terapeutisk yogalærer - yinyoga kurs
Nadia Altysheva, hatha yogalærer

Påmelding:
Klikk på linken til det respektive kurset for å få mer info.
Påmelding på mediyoga og yinyoga kurs (90 min) email: mediyoga.oslo@gmail.com.
Påmelding på mindfulness og mediyoga kurs (150 min) email: eva.edwin@gmail.com .

Kart og veibeskrivelse for våre hovedlokaler Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo finner du ved å klikke her.

Ønsker du informasjon om våre nyeste tilbud?

Legg din email adresse og få informasjon om våre tilbud, eventer, kurs etc.

Alt informasjon om deg holdes konfidensielt