Skip to content

Yogakurs ved stress Oslo Sentrum

Medisinsk yoga og mindfulness kurs i Oslo Sentrum

Medisinsk og terapeutisk yogakurs midt i Oslo Sentrum. Lett tilgjengelig med t-bane, tog, buss, trikk osv. Passer godt for deg som jobber i sentrum, eller er i sentrum på veien hjem, eller for deg som bor i Oslo sentrum. Vi har mediyoga, yinyoga og mindfulness kurs i våre koselige lokaler i Oslo sentrum.
Adresse: Storgata 39, 2.etg., 3.etg. (Medisinsk Yoga og Mindfulness)

MANDAGER:

Yin yoga dagtid: Ro og balanse - kl 12.00-13.15  -  med  Maria  |


TIRSDAGER:

Mindfulness og MediYoga: Kurs ved stress - kl. 13.30 - 16.00, 8 ganger, med Eva

Mindfulness og MediYoga: Kurs ved stress  - kl. 17.00 - 19.30, 8 ganger - med Eva 


ONSDAGER:

Yin yoga dagtid: Ro og balanse - kl 13.00-14.15  -  med  Maria  |

| MediYoga: Fra sress til indre ro - kl 16.30-18.00  - med Maria   |

| Mindfulness og MediYoga: Kurs ved stress- kl 18.30- 21.00  med Eva 


TORSDAGER

| YinYoga: Ro og balanse innenfra - kl 17.00-18.30  -  med  Maria  |


Fordeler med å være med i våre kurs i Oslo sentrum:

  • Liten gruppe - maks 10 stk. slik at alle får mer plass rundt og mer oppmerksomhet fra lærer
  • Koselig lokale med tregulv
  • Ullmatter og sitteputer for mediyoga / mindfulness kurs, tynnere matter for andre typer yoga, ullpledd og div.yogautstyr (bolstere, puter, blokker, belter etc.) for alle kursteltakere. 
  • Myk spilling av gong under avspenning
  • 2 romslige toaletter på etasjen
  • Lett tilgjengelig med transport fra alle kanter (3 min å gå fra Oslo S)
  • Parkerinsghus og parkering i gatene

Vi har også mediyoga og yinyoga kurs på Hellerudtoppen.

Yogarom

Kursholdere:
Maria Andersen, mediyoga, yinyoga, restorativyoga og gongyoga teraput/lærer, akupressør TKM, antistressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut.
Eva Edwin, spesial sykepleier og høgskole lærer, MediYoga terapeut/lærer, mindfulness instruktør og hypnoterapeut.

Påmelding:
Klikk på linken til det respektive kurset for å få mer info.
Påmelding på mediyoga og yinyoga kurs (75-90 min) email: mediyoga.oslo@gmail.com.
Påmelding på mindfulness og mediyoga kurs (150 min) email: eva.edwin@gmail.com .

Kart og veibeskrivelse for våre hovedlokaler Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo finner du ved å klikke her.

Ønsker du informasjon om våre nyeste tilbud?

Legg din email adresse og få informasjon om våre tilbud, eventer, kurs etc.

Alt informasjon om deg holdes konfidensielt