Medisinsk yogakurs ved stress på Hellerudtoppen (Haugerud / Tveita)
Vi holder medisinsk yogakurs på Oslo Østkant - Hellerud vel (Kringsjø kulturhus), slik at du som bor på østkanten kan være med på yoga i din nærmiljø. I begge kurs legges vekt på pust og tilpassninger, forebygge og lindre stressrelaterte lidelser, du får også tips og råd du kan bruke i daglig livet.
For tiden holder vi 2 yogakurs på Hellerud Vel (Kringsjå kulturhus):
Nytt kursstart 11.april -4 tirsdager!
Mulighet å bli med på resten av daoter før påske.
| Yin Yoga ved stress: Ro og balanse (Hellerudtoppen) - 20.00-21.30, - med Maria |
| MediYoga: Fra stress til indre ro (Hellerudtoppen) - kl 18.00-19.30 - med Maria |
Fordeler med våre kurs på Hellerud Vel:
- Flott lokale med høyt tak over hodet
- En fantastisk utsikt over byen gjennom store vinduer
- Myk spilling av gong under avspenning
- Omkledningsmuligheter
- Flere toaletter
- Begrenset antall deltakere (maks 15 stk).
- Parkering ved eller i gatene rundt
Kursholder: Maria Andersen, mediyoga lærer og terapeut, yinyoga lærer, gongyogalærer, massasjeterapeut, akupressør TKM, antistressterapeut.
Påmelding: mediyoga.oslo@gmail.com (evt. tlf. 99 31 34 37 - SMS).
Send ditt navn, adresse, fødselsdato og telefonnummer.
Du sikrer deg plass ved å betale faktura som du får på email.
Kart og veibeskrivelse for Hellerud Vel, Landeroveien 1: