Skip to content

Yogakurs ved stress Hellerudtoppen

Medisinsk yogakurs ved stress på Hellerudtoppen (Haugerud / Tveita)

Vi holder medisinsk yogakurs på Oslo Østkant - Hellerud vel (Kringsjø kulturhus), slik at du som bor på østkanten kan være med på yoga i din nærmiljø. I begge kurs legges vekt på pust og tilpassninger, forebygge og lindre stressrelaterte lidelser, du får også tips og råd du kan bruke i daglig livet.

For tiden holder vi 2 yogakurs på Hellerud Vel (Kringsjå kulturhus):

Nytt kursstart etter påske 2024:

Yin Yoga ved stress: Ro og balanse (Hellerudtoppen) - 19-30-21,  - med Maria |

Nytt kursstart høsten 2024:

MediYoga: Fra stress til indre ro (Hellerudtoppen) - kl 18.00-19.30 - med Maria |

Fordeler med våre kurs på Hellerud Vel:

- Flott luftig lokale med høyt tak over hodet
- En fantastisk utsikt over byen gjennom store vinduer
- Myk spilling av gong under avspenning
- Omkledningsmuligheter
- Flere toaletter
- Begrenset antall deltakere (maks 12 stk).
- Parkering like ved Hellerud Vel (ca 5-6 parkeringsplasser) eller i gatene rundt

Kursholder: Maria Andersen, mediyoga lærer og terapeut, yinyoga lærer, gongyogalærer, massasjeterapeut, akupressør TKM, antistressterapeut.
Påmelding: Finner du om du klikker det respektive kurset. Mediyoga her og Yinyoga her. Der finner du mer informasjon om kurset og påmedlingslink.

Kart og veibeskrivelse for Hellerud Vel, Landeroveien 1:



Ønsker du informasjon om våre nyeste tilbud?

Legg din email adresse og få informasjon om våre tilbud, eventer, kurs etc.

Alt informasjon om deg holdes konfidensielt