Medisinsk yoga kurs ved stress i lunsjen, dagtid
Jobber du i sentrum, bor du i setnrum, eller har du tid på dagtid - har vil klasser i lunsjtid. Både 90 og 75 min.
Mennesker i pengesvake grupper (student, pensjonist, arbedisledig, ufør o.l.) får 10% rabatt pa ordinær pris.
Jobbber du skift, kan du evt. veksle mellom dag og kveldkurs, men da melder du deg på det kurset du kan være de felste ganger. De fleste dagskurs holdes i Oslo Sentrum, like ved Karl Johans gate.
Adresse i Sentrum: Dronningens gate 23, 2.etg., rom 208 (Medisinsk Yoga og Mindfulness)
| Yin yoga i lunsjen: Ro og balanse - mandager kl 11.30-12.45 - med Maria |
| MediYoga i lunsjen: Fra stress til indre ro - onsdager kl 11-12.45
- med Maria |
|Mediyoga på stoler / senioryoga - mandager kl 13.30-14.45, onsdager - med Maria |
For våre kveldskurs sjekk var hele kurskalender (Oslo Sentrum og Hellerudtoppen)
Kursholdere:
Maria Andersen, mediyoga, yinyoga, restorativyoga og gongyoga teraput/lærer, akupressør TKM, antistressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut.
Eva Edwin, spesial sykepleier og høgskole lærer, MediYoga terapeut/lærer, mindfulness instruktør og hypnoterapeut.
Påmelding:
Klikk på linken til det respektive kurset for å få mer info.
Påmelding på mediyoga og yinyoga kurs (75-90 min) email:mediyoga.oslo@gmail.com.
Påmelding på mindfulness og mediyoga kurs (150 min) email: eva.edwin@gmail.com .