Skip to content

Terapeutisk Hatha yoga. Tirsdager 17.00

Terapeutisk Hatha yoga

Tirsdag 23.september kl 17.00-18.00
Kursdatoer:
9 ganger, pause i høstferie
Pris kr 1900 for 9 ganger inkl. lån av matte/pledd.
Dropin (250 kr) blir mulig om det blir nok plass.
Bergenset antall plasser! Små grupper fra 5 til 10 deltagere. Undervisning er på engelsk!
Kursholder Emese Guldbrandsen Toth,  Hatha Yoga, Forrest Yoga, Asthanga Vinyasa, Vinyasa Flow teacher mm.
Påmelding til emese@onesipofyoga.com (tlf. 48664794).

Terapeutisk Hatha yoga

Ønsker du verktøy for å hjelpe deg å takle utfordringer, frustrasjoner og beskymringer i din hverdag? Terapeutisk hatha yoga kan hjelpe deg.

I denne yoga klassen legges vekt på å finne stabilitet - som motvekt til høy intensitet ellers i livet. Pusten er i fokus, øvelser gjøres i en sakte tempo - dette kan hjelpe deg å finne balanse, få avspening, oppleve mindre smerter og finne roen i kropp og sinne.
Klassen er egnet for nybegynnere så vel for deg som er litt øvet.

Våre andre hatha yogakurs i Oslo Sentrum:

| Vinyasa Flow for nybegynnere |

Ønsker du informasjon om våre nyeste tilbud?

Legg din email adresse og få informasjon om våre tilbud, eventer, kurs etc.

Alt informasjon om deg holdes konfidensielt