Sjamanistisk healing yoga - med trommereise
Varmt velkommen til et healende yoga for kropp og sjel!
Klokkeslett: 17-18.30 fredag
Pris: 300 kr
Plass til maks 11 deltakere!
Påmedling via linken her.
Kursleder:
Merete Groll, utdannet i samisk sjamanisme, MediYoga lærer , gong terapeut og sykepleier.
Trommen blir brukt innledningsvis for å hente inn kraften fra de fire himmelretningene.
Vi vil gjøre ulike kundalini øvelser som kan bidra til at hjertet åpnes mer. Fra et nøytralt hjerte kan vi observere uten å dømme. Det er gjennom hjertet healing skjer. Etterfulgt av meditasjon med mantra som er brukt for å be om healing.
Øvelsene kan tilpasses alle.
Yoga økten avsluttes med en trommereise som er en reise i det ubeviste og som kan gi dyp avspenning og jording.
Andre våre kurs i Oslo Sentrum:
| YinYoga restorativ: Ro og balanse | YinYoga: Fra stress til indre ro - mandager kl 16.30 | YinYoga: Fra stress til indre ro - torsdager kl 17 | | Medisinsk yoga for alle | Mindfulness og mediyoga | Mediyoga: Fra stress til indre ro i roen |