Hvilende påskeyin + yoga Nidra med Taj
Må du jobbe i påskeuken eller er du hjemme? Da kan du bli med på hvilende Yin yoga og yoga Nidra med Taj Hultmark i Torggata 10. Du vil få mulighet til å slippe stress og mas ved å gjøre hvilende Yin yoga som er rogivende og mykgjørende for kropp og sinn.
Klassen avslutter med en guidet avspenning som gir dyp hvile (yoga nidra).
- Mandag 14.april, 15:00 -16:30
- Tirsdag 15.april, 15:00 - 16:30
- Onsdag 16.april, 15:00 - 16:30
- Torsdag 17.april, 15:00 - 16:30
- Fredag 18.april, 15:00 - 16:30
Alle 5 gangene: 1500,- Klippekort for 3 ganger: 930,- eller dropp inn enkeltvis 325,-
Påmelding via Vipps eller faktura
Påskeyogaflow med yoga nidra med Taj
Må du jobbe i påskeuken eller er du hjemme? Da kan du bli med på 3 dager med yogaflow med Taj Hultmark.
Mandag 14.april, klokken 17:00-18:30
Tirsdag 15.april, klokken 17:00-18:30
Onsdag 16.april, klokken 17:00-18:30
Du vil få mulighet til å slippe løs stress og mas ved å gjøre yoga som er rogivende og mykgjørende.
Vi vil starte med pusteøvelse for å lande før vi beveger oss mykt gjennom yogaøvelser som åpner oss opp for vårens nye muligheter. Klassen avslutter med en guidet avspenning som gir dyp hvile (yoga nidra).
Alle 3 gangene 930,- eller dropp inn enkeltvis 325,-