PandoraStar Meditation light Machine och Gongbad i Oslo
20.november, mandag, kl 18.30-19.45. Kjøp billett her.
Pris 400 kr, maks 7 deltakere!
Skjek ut våre andre eventer med gong: http://www.medisinsk-yoga-oslo.no/gongavspenning-gongbad
Er du interessert i senere liknende eventer - send email på mediyoga.oslo@gmail.com, så får du beskjed når det blir mulig å kjøpe billett.
Christina starter med pust og dypavspenning for å lande i et behagelig tilstand som kan gjøre deg mer mottakelig for PandoraStar lampans og Gongens helende vibrationer.
Pandora Star Light Meditation Machine aktiverer penialkjertelen som produserer seratning, endorfiner og melatonin. En fantastisk opplevelse når mørkret faller på. Dokumentation viser at behandling med Pandora Star Light Machine kan gi avspenning, bedre søvnkvalitet, stressmestring, redusere angst og depresjon, samt øke din velvære generelt. Les mer om dokumentasjon og effekt her: https://pandorastar.co.uk/
Maria spiller gong: Gong skaper lydvibrasjoner med forskjellige frekvenser som kan føre til en dyp avspenning og meditativ tilstand. Manga opplever dette som om å bade i lyd.
Det trengs ingen forkunnskaper og vi har alt utsyr (matter, pledd, puter etc.) - velkommen som du er og opplev!
Du blir ledet gjennom kvelden av:
Christina Nordstjärna: Spec sykepl. Hypnoterapeut, Akupunktör, Mindfulness-instruktör, Andningspedagog (energy & breath teacher) Yoga och Meditationslärare, Bott med visdomslärare India och Europa i 12 år. Styremedlem i Norsk Forening for Klinisk Evidensbasert Hypnose. www.christinanordstjarna.c
Maria Andersen, gongspiller, gongterapeut og gongyogalærer. Maria utdannet av Mehtab Benton - en av de eldste og mest erfarne gongspillere. Maria er også MediYoga og YinYoga lærer, massasje- og bindevevsterapeut, akupressør, anitstressterapeut.
SPØRSMÅL:
Pandora Star Lampe: Har du spørsmål om Pandora Star - ta gjerne kontakt med Christina på christina.nordstjarna11@gmail.com
Gong: Har du aldri vært med på avspenning med gong og har spørsmål - ta gjerne kontakt med Maria på mediyoga.oslo@gmail.com