Terapeutisk yoga og qigong lærer, gongmester, massasjeterapeut og veileder
Maria står for undervsning og administrasjon av de fleste kursene som holdes i regi av Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo. Maria er mediyoga lærer og terapeut fra 2011, yinyoga lærer fra 2013 og gongspiller og terapeut fra i 2014, hun er også Neurogenic yoga, Restorativ yoga instruktør, Midful yoga og YogaSomatics lærer og TaijiWuxiGong instruktør 2024.
Ved siden av jobber hun som massasjeterapeut, akupressør, EFT, TRE og Reconnective Healing - utøver. Hun jobber også med kroppskorrigerringsteknikker basert på læren om bindevevskjeder (Anatomy Trains).
Maria er gründer med egen foretak fra 2009 (AGNI Maria Andersen) og har en god erfaring med å behandle stressrelaterte lidelser, samt muskel- , og skjelettplager.
Maria har en radioingeniør utdannelse fra St.Petersburg og over 20 års lang arbeidserfaring som grafisk/web designer. Hun har selv levd under påvirking av langvarig stress og kjenner til dette både på fysisk, emosjonell go psykiske måte.
“En kan bare se riktig med hjertet. Det vesentlige er usynlig for øyet”
- A. de S. Exupéry
"Min vei til yoga startet da jeg begynte søke mening med livet mitt og hva er egentlig mitt livs oppgave... Jeg funnet ut at en av de viktigste ingradiensene er indre ro og balanse. Jeg har lært flere terapeutiske verktøy - både fra østlig og vestilig synsvinkel - først og fremst for å hjelpe megselv. Som resultat klarte jeg å komme ut fra en dyp depresjon, beseiret mine frykter, funnet veien til indre ro. Og underveis fikk jeg en sterkere, mykere og smidigere kropp, samt mer fleksibel sinne og mer åpent syn. Jeg har gjort det - så kan du! Jeg deler mine erfaringer og lærer deg det som trengs for at du også kan komme på veien til bedre versjon av degsel - med indre ro, bedre helse, høyere bevissthet og bedre forståelse om ditt livs oppgave.
I mine yogaklasser og individuelle timer lytter jeg til deg, dine signaler, dine behov, tilpasser øvelser, bruker min intuisjon slik at du føler deg sett og hørt og får mest utbytte av timen.
I bevegelses undervisning jobber jeg også utfra det somatiske perspektivet og bindevevslinje prisipper slik at bevegelse skal komme innenfra og du bruker hele kroppen, samt lytter til degselv. Som massasjeterapeut har jeg god kjennskap til funksjonell anatomi, og det er til god hjelp når jeg skal tilpasse øvelser.
Jeg samarbeider gjerne med din lege og evt. andre dine behandlere."
Yoga og Qigong utdannelser:
- TajiWuxiGong instruktør utdannelse 2024
- Mindful Yoga TT m/Jonatan Weber 2021
- Kundalini medisin trinn 1 m/Guru Dharam 2020
- Breath Walk intruktør utdannelse 2020
- Neurogenic yoga TT m/ Maria Alfaro 2019
- Gongmester, gongyoga lærer, gongterapeut m/ Mehtab Benton, 2017
- TRE instruktør (Trauma & tention release exsercises) 2019
- Yoga Somatics TT m/Ateeka 2018
- Restorativ Yoga TT m/ Ateeka 2017
- YinYoga TT m/ Anita Abrahamsen 02.2014-12.2014 - Yin Yoga Instituttet (Oslo)
- Mediyoga lærer og terapeut utdannelse 750 timer m/ Elisabeth Enqvist 9.2011-06.2013 - Institutt for Medisinsk Yoga
Terapeut utdannelser:
- Buqi Undannelse (Energy Healing from Qigong system) m/Shen Jin, pågående
- Taropsykologi nov.2022-nov 2024
- Tarotnumerology 2021
- Somatic Body Work utdannelse m/Ateeka apr.2022.apr-mai.2023 (Danmark)
- Anatomy Trains body worker utdannelse 2018
- Akupressur, steg1,2,3 - 02.2013-03.2015 Axelsons BWS / Saxlunden (Sverige)
- EFT Utdanning - 6.2012-12.2012 - EFT Akademiet (Oslo)
- Grunnmedisinfag - 1.09.2010-8.06.2011 - Tunsberg Medisinske (Medisinfagskolen)
- Klassisk muskel massasje og triggerpunkt massasje, diplomutdanning - 10.2010-05.2011 - Bio Medicus Akademiet
- Healingmassasje, diplomutdanning, 10.2008-03.2009 - The Paradigm Academy
- Healing og helsefremmedearbeid, diplomutdanning - 03.2008-10.2009 - The Paradigm Academy
Indivudulle timer:
Har du noen spesielle utfordringer - kan du gjerne lese om og bestille en individuell time hos Maria
Går du på kurs hos oss, får 10% rabatt om du ta behandling i samme semester som du tar kursrekke. På den måten kan du få du en pangstart på veien til bedre helse og velvære. Du kan bestille:
- individuell yogatime
- gongterapi
- massasje (meridianmassasje, lymfemassasje, healingmassasje mm),
- tarotpsykologi
- arketype numerologi
- akupressur / øreakupunktur,
- EFT (emotional freedom teknique),
- Reconnective Healing,
- TRE (Trauma&Tension Release Excersises)
- veileding etter din forespørsel ved hjelp av flere teknikker mm.
Beskrivelse og priser på behandlinger finner du her: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/individuelle-timer-massasje
Mer om meg og hva jeg gjør kan du lese på www.healing-massasje.no
Maria har terapeut utdannelse fra Institutt for Medisinsk Yoga, Yin Yoga Instituttet , The Paradigm Academy, Bio Medicus Akademiet, Axelsons BWS, Tunsberg Medisinske(Medisinfagskolen) , EFT Akademiet, Anatomy Trains, YogaSomatics
Medlem av og har klientforsikring gjennom:
Norges Landsforbund av Homoøpraktikere (NLH)
The International Association of Yoga Therapists (IAYT)
Naturterapeutene (NT)
Kontakt:
Email: mediyoga.oslo@gmail.com
Tlf 99 31 34 37 (best å sende SMS først)