Maria står for undervsning og administrasjon av de fleste kursene som holdes i regi av Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo. Hun er tok sin første lange yogalærer utdannelse og blitt mediyogaterapeut i 2011. Maria er i konstant utvikliging og siden også blitt gogmester / gongterapeut, neurogenic yoga, restorativ yoga instruktør, mindful yoga yogaSomatics og TaijiWuxiGong (Qigong) lærer. Hun er ikke bare yogaterapeut, men jobber som multiterapeut med massasjeterapi, healing, tarotpsykologi mm. På bakgunn av forksjellige kunnskap tilpasser hun undervisning eller individuell time til deg og dine behov. Maria er en god lytter og kjent for å skape en varm tillitsful atforsfære for sine kunder og klienter. Hun underviser ved å dele sin kunnskap på en leken og åpen måte.
Maria er gründer med egen foretak fra 2009 (AGNI Maria Andersen) og her jobber hun fulltid fra 2011. Kunder som får hjelp er de som har stressrelaterte lidelser, traumer, psykosomatiske plager. Maria blander forskjellige metoder slik at du kan bruke stressende situasjon som ressurs for å komme til indre ro, finne dypere mening med livet. En viktig del av hennes undervsining vise veien til selvhealing på alle plan - i kropp, sinn og sjel.
Maria har en radioingeniør utdannelse fra St.Petersburg og over 20 års lang arbeidserfaring som grafisk/web designer. Hun har selv levd under påvirking av langvarig stress og kjenner til dette både på fysisk, emosjonell og psykiske måte.
“En kan bare se riktig med hjertet. Det vesentlige er usynlig for øyet” - A. de S. Exupéry
Maria om sin vei:
"Midtlivskrise fikk meg til å begynte søke mening med livet og forstå hva er mitt livs oppgave... Jeg funnet ut at en av de viktigste ingradiensene for å føle meg på plass i mitt liv er indre ro, balanse og glede. Jeg har lært flere terapeutiske verktøy - både fra østlig og vestilig synsvinkel - først og fremst for å hjelpe megselv. Som resultat klarte jeg å komme ut fra en dyp depresjon, beseiret mine frykter, funnet veien til indre ro og balanse. Underveis fikk jeg en sterkere, mykere og smidigere kropp, samt mer fleksibel sinne og mer åpent syn. Jeg har gjort det - så kan du! Jeg deler mine erfaringer og lærer deg det som trengs for at du også kan komme på veien til bedre versjon av degselv - med indre ro, bedre helse, høyere bevissthet og bedre forståelse om ditt livs oppgave.
I mine klasser og individuelle timer lytter jeg til deg, dine signaler, dine behov, tilpasser øvelser, bruker min intuisjon slik at du føler deg sett og hørt og får mest utbytte av timen.
I bevegelses undervisning jobber jeg også utfra det somatiske perspektivet og bindevevslinje prisipper slik at bevegelse skal komme innenfra og du bruker hele kroppen, samt lytter til degselv. Som massasjeterapeut har jeg god kjennskap til funksjonell anatomi, og det er til god hjelp når jeg skal tilpasse øvelser. Jeg samarbeider gjerne med din lege og evt. andre dine behandlere."
Yoga og Qigong utdannelser:
TajiWuxiGong instruktør utdannelse m/ Shen Jin 2024 (750 TT)
Går du på kurs hos oss, får 10% rabatt om du ta behandling i samme semester som du tar kursrekke. På den måten kan du få du en pangstart på veien til bedre helse og velvære. Du kan bestille:
