Skip to content

MediYoga: Fra stress til indre ro, Grünerløkka. Onsdager kl 16.45-18.15, 2.sept 2020

Mediyoga kurs: Fra stress til indre ro, Grünerløkka

Adresse: Th.Meyers gt. 38, Oslo (inne i lokalene til Grunerløkka Senior Senter, 2.etg, like ved Olaf Ryes pl.)
For kart og veibeskrivelse kan du lese her.

Kursstart: 2.september kl 16.45-18.15 onsdag
Datoer:
2., 9., 16., 23., 30.sept., 7., 14., 21., 28.okt., 4.,11., 18., 25.nov. - 13 ganger

Pris: 3055 kr for 13 ganger vi har utstyr for lån, men pga. smittevern må du ha med din egen matte og pledd, eller ta med en stor håndkle / laken for å dekke over vår matte.

Det er mulig å bli med og betale for resten av kurset (da sikrer du plass i klassen), det er også mulig med dropin og klippekort (da må du spørre hver gang om det er plass). Mer info om dette finner du her.
For mer info ta kontakt på mediyoga.oslo@gmail.com.Opens in a new window..

I kursprisen inkludert mulighet til å ta gijen tapte timer på parallele kursrekker samt 24 online timer, med tilgang frem til 31.desember. Mer info finner du her.

Maks 12 deltakere i gruppe.

Påmelding og betaling skjer via linken her.
Påmelding er bindende. Les her om våre påmeldingsbetinnelser.

Kursholder: Maria Andersen, mediyoga lærer og terapeut, yinyoga lærer, massasjeterapeut, akupressør, antistressterapeut.

Rabatter (summeres ikke):
10% rabatt til deg som er i pengesvake gruppe - student, arbeidsledig, ufør etc.
Om du kvalifiserer for rabatt - be om kode på email mediyoga.oslo@gmail.com .

Spørsmål om kurset kan stilles på email: mediyoga.oslo@gmail.com (evt. tlf. 99 31 34 37 - SMS).

Mediyoga kurs på Grünerløkka

MediYoga utviklet utfra en gammel yogaform i samarbeid med skolemedisin. Det finnes programmer ved stressrelaterte lidelser, indre uro, pustevansker, hjeltelidelser, vonder i rygg, nakke, hodepine etc.

Kurset passer for alle (du kan f.eks bruke stol i enkle øvelser). Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi.
Kan hjelpe lindre og forebygge stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, ømme muskler, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler mangel på energi, trøtt og sliten mm.
Du vil lære enklere yogiske verktøy som du kan bruke i hverdagen.

Vi har også YinYoga klasser samme dag kl 18.30-20.00

Våre yogakurs på Grünerløkka:

| Mediyoga: Fra stress til indre ro |
| Yinyoga ved stress: Ro og balanse |
|
Mediyoga for seniorer og uføre |

Kart og veibeskrivelse til Th.Meyers gate 38:

Ønsker du informasjon om våre nyeste tilbud?

Legg din email adresse og få informasjon om våre tilbud, eventer, kurs etc.

Alt informasjon om deg holdes konfidensielt