Ønsker Fred i Verden? Denne kvelden kan vi lage en intensjon for å skape fred og la kakaoen og gongensvibrasjoner hjelpe oss.
Fred i verden... starter med fred i hver eneste familie... og det starter igjen med fred inne i DEG.
STED: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Torggata 10
PRIS: Kr. 425,- per gang,
Begrenset med plass (kun 10 plasser).
5.desember 2025, fredag kl 17.00-18.30
Du sikrer deg plass ved betale via linken her: https://medisinsk-yoga-oslo.punchpass.com/classes/18648409
Informasjon: mediyoga.oslo@gmail.com
Kursholder: Maria Andersen, yoga og qigong lærer, gongterapeut og gongmester.
Vi starter med myke Qigong øvelser for å finne kontakt med jorden og ditt indre. Deretter lander vi med kaoseremoni som åpner for høyere bevissthet, og åpner opp ditt hjerte... Fortsetter med fredsmeditasjon for å invitere fred inne i hjerte og sende ut kjærlighets bølger til alle levende vesener. Kvelden avsluttes med gongvibrasjoner som hjelper oss å spre Fredsbølger over hele verden....
Qigong TaijiWuxigong. Vi gjør den Himmelske sirkelen for å strekke opp kroppen og rense ut alle energibaner. Øvelse hjelper både finne jording og strekke opp mot himmelen, samt styrker ditt elektromagnetisk feilt rundt deg (som også kalles aura eller qi-boble).
Kakao av seremonial grad (Latin Amerika) var brukt i forkjellige seremonier gjennom flere hundre år. Det sies at kakao åpner opp veien til sjelen, til det ubevisste, kan hjelpe deg å komme i kontakt med din sanne natur, for dypere innsikt og mening. Kakao virker beroligene for nervesystemet, avspennende for muskler, stimulerer utskillelse av lykkehormoner og blodgjennomstrømming, kan gi deg følelse av å være tilstede her og nå.
Metta meditasjon kommer fra buddhismen og mindfulness tradisjon. Denne meditasjonen hjelper å åpne opp for selvmedfølelse og selvkjærlighet, samt inderlig ønsker for medfølelse og ønske det beste for alle levende vesener, både kjente og fremmede, de vi liker og de som er vanskelig å like.... hele verden... Dette gir en dypere innsikt og gir rom fro transformasjon og healing prosess.
Gongens helende vibrasjoner
Lydterapi, lydhealing, gongmeditasjon, gongbad.... lydbølger trenger gjennom hele deg, både på det fysiske og energetiske planen og hjelper igjen selvhelende prosess for å komme inn i balanse. Ved hjelp av lydvibrasjoner kommer du en i en meditativ tilstand og dyp hvile.