Ifølge yogisk perspektiv mennesket er et energi system, derfor vår fysiske og emosjonelle balanse er avhengig av flyt i energistrømmen i chakrasystemet. Bli med på reise i dine chakra!
Denne kvelden fordyper vi oss i urgammel yogisk kunnskap om energihjul i kroppen (Chakra). Det blir både litt teori, øvelser og meditasjoner for å skape balanse i energisystem. Vi bruker også eteriske oljer og det spilles gong og andre autentiske instrumenter påvirker de forsjellige energisentre for å utførste hvordan lyd og etersike oljer påvirker dine energisentre..
Kvelden avsluttes med en lenger avspenning med gong.
Øvelser tilpasses slik at alle kan bli med!
PRIS: Kr. 300,-
14.desember kl 17-19
Kjøp bilett her: https://billetto.no/e/liv-i-balanse-i-chakrareise-med-mediyoga-meditasjon-og-gong-kveldstid-billetter-239084
Begrenset antall plasser: 10 deltakere
Informasjon: mediyoga.oslo@gmail.com
Kursholder: Maria Andersen, mediyoga lærer og terapeut, gongspiller, gongterapeut og gongyogalærer.
Til hver chakra hører det en endokrin kjertel, en kroppsdel, et organ, et sans, en følelse. De 7 hovedchakraer er plassert langs ryggraden, så øvelser er også med på å styrke rygg / hofter / mage / skuldrer / nakke.
Passer for deg enten du har noen fysiske, emosjonelle utfordringer eller/og ønsker mer kunnskap om menneskets-energisystem.
Vi holder: Ullmatter og pledd, sitteputer.
Ta med: Ledige klær, vannfalske og et åpent sinn.
Kvelden avsluttes med te / snakcs.
