Skip to content

Introkurs i selvmassasje – 26.november kl 12.30-15.30

Introkurs i selvmassasje: Selvhjelp i en krevende hverdag

Du får en inføring i teknikker fra Øst og Vest som du kan utføre daglig på degselv og evt. andre. Egen massasje utføres med klær på.

Vi går gjennom:
- hvorfor massasje er viktig for kroppen, spesielt for å redusere / lindre stressrelaterte plager?
- lymfemassasje for bl.a. bedre immunforsvar, konsentrasjon, humør mm.
- kinesisk energimassasje for bedre energiflyt i kropp og sinn og opplevelse av mer glede
- massasje av akupunktur punkter som kan være til hjelp for bl.a. bedre immunforsvar, lindre hodepine, forskjølelse, bihulebetennesle
- avsluttes med en avspenning for bedre integrering i kroppen

relaxing pain and pressure in neck and shoulders

Intropris 420 kr (inkl gebyrer)

Påmedling: Du melder deg på via linken her.
Maks 8 deltakere.

Kursleder:
Maria Andersen
Massasje- og bindevevsterapeut, akupressør TKM, gongmester, Reconnective Healing utøver, MediYoga og Yin Yoga lærer
Maria jobber som terapeut fra 2009.

Ønsker du informasjon om våre nyeste tilbud?

Legg din email adresse og få informasjon om våre tilbud, eventer, kurs etc.

Alt informasjon om deg holdes konfidensielt