Hatha Yoga: Stress releif
Adresse: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Dronningens gate 23, 3. etg (like ved Jernbanetorget). Kart og veibeskrivelse.
Kursstart: ingen fysisk kurs foreløpig
Datoer: ta kontakt ved interesse på email mediyoga.oslo@gmail.com
Pris: 2080 kr for for 8 ganger a 90 min, vi har utstyr for lån, men pga. smittevern må du ha med din egen matte og pledd, eller ta med en stor håndkle / laken for å dekke over vår matte.
Det er mulighet til å ta igjen tapte timer på parallele kurs, om nødvendig.
Begrenset antall plasser - maks 10 deltagere.
For å melde deg på betaler du via linken her.
I kursprisen inkludert mulighet til å ta igjen tapte timer på parallele kursrekker samt 16 online timer, med tilgang frem til 10.april. Mer info finner du her.
Små grupper fra 5 til 10 deltagere.
Klasse holdes på lettfattelig engelsk.
Kursholder Nadia Altysheva, hatha yoga lærer mm.
Det er mulig å bli med og betale for resten av kurset (da sikrer du plass i klassen), det er også mulig med dropin og klippekort (da må du spørre hver gang om det er plass). Mer info om dette finner du her.
Rabatter (summeres ikke):
10% rabatt til deg som er i pengesvake gruppe - student, arbeidsledig, ufør etc.
Om du kvalifiserer for rabatt - send email til mediyoga.oslo@gmail.com for å få en rabatt kode.
Rabatter gjelder kun om on betaler hele kursvgift med en gang.
Ønsker du faktura, send email til mediyoga.oslo@gmail.com. Skriv ditt fult navn og postadresse og du får faktura på email. Fakturagebyr 30 kr.
Spørsmål kan sendes til mediyoga.oslo@gmail.com (evt. tlf. 99 31 34 37 - SMS)
Påmelding er bindende.
This class is for everyone who wants to be healthier and happier this new coming season. Nadya's classes have its foundation on Traditional Hatha yoga with its alignment, sacred geometry and integrity.
She also brings her love for dance, free flow, music, laughter. Every class is different: it can be firy and challenging to shake off the heaviness; or very very slow , meditative, very yin like hour to melt into the silence, simply rest. This course is all about connecting to your senses, slowing down, feeling, not thinking, falling in love with your body.
Classes promise to be meditative, calming, grounding with a lot of awareness to the body and mind.
Andre våre kurs i Oslo Sentrum:
| YinYoga i lunsjen: Ro og balanse | YinYoga: Fra stress til indre ro - mandager kl 16.30 | YinYoga: Fra stress til indre ro - torsdager kl 17 | | Medisinsk yoga for alle | | Mindfulness og mediyoga | | Mediyoga: Fra stress til indre ro i roen |