Fredagsavspenninger
Vi jobber kontinuelig ved å utvide og variere kurs tilbud, slik at det passer flere som jobber, bor, studerer i Oslo sentrum eller, og kan komme hit til og fra jobben for å få ukentlig påfyll av ro og balanse. Velkommen til Dronningensgate 23,3.etg, rom 312, Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo i Oslo Sentrum.
Avspenninger har fokus for å helpe deg å oppnå kunne først å fremst lande før helgern, men også blir mer bevisst i kropp og sinnet.
Hver fredag:
| Ukentlig avspenning – meditasjon, gong, yoga mm., (Oslo Sentrum) - kl 17.00-18.15 - med Maria og Vivian Alexandra |
------------------------------------------------------------------
Kursledere:
Maria Andersen - mediyoga teraput/lærer, gongterapeut, akupressør TKM, antistressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut - Oslo Sentrum, Grünerløkka, Hellerudtoppen
Vivian Alexandra Knutsen - meditasjoneslærer, healer, livsveileder med mer.
Skjekk også våre YinYoga kurs og MediYoga kurs.