Yogakurs ved stress Oslo Sentrum

Medisinsk yoga og mindfulness kurs ved stress Oslo Sentrum

Medisinsk og terapeutisk yogakurs midt i Oslo Sentrum, like ved Karl Johans gate. Lett tilgjengelig med t-bane, tog, buss, trikk etc. Passer godt for deg som jobber i sentrum, eller skal innom sentrum på veien hjem, eller for deg som bor midt i Oslo. Vi har den største utvalg av forskjellige yogakurs i våre koselig lokaler i Oslo Sentrum.
Adresse: Dronningens gate 23, 3.etg.

MANDAGER:

Yin yoga rolig: Styrke i mykhet (Oslo Sentrum) - fra  kl 12.00-13.30, 10 ganger - med Maria |
Yin yoga ved stress: Ro og balanse (Oslo Sentrum) -  kl 16.30-18.00, 11 ganger - med Cecilie|

...................................
TIRSDAGER:

Mediyoga LETT (Oslo Sentrum) - kl 11.00-12.30, 11 tirsdager - med Maria |

...................................

ONSDAGER:

Mindfulness og mediyoga kurs ved stress (Oslo Sentrum) - kl.13.30-15.45 - med Eva|
| Mindfulness og mediyoga kurs ved stress (Oslo Sentrum) - kl 16.45-19.00 - med Eva|

.......................................

TORSDAGER

Yin yoga ved stress: Ro og balanse (Oslo Sentrum) - kl 17.00-18.30, 11 ganger - med Maria |
MediYoga: Fra stress til indre ro (Oslo Sentrum) - kl 19.00-20.30, 11 ganger - med Maria |

Fordeler med å være med på våre kurs i Oslo Sentrum:

- Liten gruppe - 8 - 10 stk. slik at alle for mer oppmerksomhet fra lærer
- Koselig lokale med tregulv
- Ullmatter og sitteputer for mediyoga / mindfulness kurs, tynnere matter for yinyoga / hathayoga, ullpledd og div.yogautstyr for alle kursteltakere
- Myk spilling av gong under avspenning - på alle våre kurs
- Omkledningsmuligheter
- 2 toaletter
- Lett tilgjengelig med transport fra alle kanter
- Parkerinsghus og parkering i gatene / parkeringshus

20151125_171241 20151008_162348

Kursholdere:
Maria Andersen, mediyoga, yinyoga, restorativyoga og gongyoga teraput/lærer, akupressør TKM, antistressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut. Email: mediyoga.oslo@gmail.com. - Mediyoga, yinyoga kurs
Eva Edwin, spesial sykepleier og høgskole lærer, MediYoga terapeut/lærer, mindfulness instruktør og hypnoterapeut. Email: eva.edwin@gmail.com - Mindfulness og mediyoga kurs

Påmelding: Klikk på linken til det respektive kurset.

Kart og veibeskrivelse for våre hovedlokaler Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo finner du ved å klikke her.