Skip to content

Yogakurs ved stress, dagtid

Medisinsk yoga kurs ved stress i lunsjen, dagtid

Jobber du i sentrum, bor du i setnrum, eller har du tid på dagtid  - har vil klasser i lunsjtid. Både 90 og 75 min.
Mennesker i pengesvake grupper (student, pensjonist, arbedisledig, ufør o.l.) får 15% rabatt pa ordinær pris.

Jobbber du skift, kan du evt. veksle mellom dag og kveldkurs, men da melder du deg på det kurset du kan være de felste ganger.  De fleste dagskurs holdes  i Oslo Sentrum, like ved Karl Johans gate. Kun senioryoga holdes på Grunerløkka Senior senter (Th.Meyers gt.38).
Adresse i Sentrum: Dronningens gate 23, 3.etg., rom 312 (Medisinsk Yoga og Mindfulness)

Yin yoga i lunsjen (Oslo Sentrum) - fra  kl 12.00-13.30, mandager - med Maria |

QiGong bevegelser m/ meditasjon - (Oslo Sentrum)  kl 11.30-12.54, tirsdager - med Maria |

|Mediyoga for seniorer (Grunerløkka) -  kl 13.00-14.15, onsdager - med Maria |

Mediyoga: Fra stress til indre ro (Oslo Sentrum) - kl 10.00-11.30, onsdager - med Maria |

For våre kveldskurs sjekk var hele kurskalender (Sentrum, Grunerløkka og Hellerudtoppen)

Kursholdere:
Maria Andersen, mediyoga, yinyoga, restorativyoga og gongyoga teraput/lærer, akupressør TKM, antistressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut.
Eva Edwin, spesial sykepleier og høgskole lærer, MediYoga terapeut/lærer, mindfulness instruktør og hypnoterapeut.

Påmelding:
Klikk på linken til det respektive kurset for å få mer info.
Påmelding på mediyoga og yinyoga kurs (90 min) email:mediyoga.oslo@gmail.com.
Påmelding på mindfulness og mediyoga kurs (150 min) email: eva.edwin@gmail.com .

Kart og veibeskrivelse for våre hovedlokaler Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo finner du ved å klikke her.