Skip to content

Dropin yoga sentralt i Oslo

Sommer dropin i Oslo sentrum - kun 100 kr for 90 min!

Sommer DROPIN klasser for deg som ønsker å teste ut yoga eller bare nyte en velfortjent pustepause. Nadia kommer til å holde klasse Hatha for stress releife fra 2.september mandager kl 18.30-20

  • Dronningensgate 23, 3.etg, ring nede på 312 (Medisinsk Yoga og Mindfulness).
    Start 16.30 og avsluttes kl 18
  • Vi har også dropin i Tveitenparken . Om dropin på Tveita kan du lese her.

Øvelser tilpasses alle interesserte og ingen forkunnskap er nødvendig. Klassen holdes på lettfattelig engelsk.

Pris: 100 kr for 90 min, Ta med venner, kollegaer og bekjente!
Betaling via Vipps 504193 (Medisinsk Yoga Oslo), velg Betal til i vipps appen (evt kontant ferdig vekslet).

NB! Send gjerne på email mediyoga.oslo@gmail.com, med påmedling, det er begrenset med plasser (kun 11 plasser).,
Om det er mindre enn 5 deltakere, så avlyses arransjementet.

Kursholdere:
Nadia Altysheva, hatha og tantra yoga lærer

HathaYoga  kalles ofte klassisk yoga - en av de opprinnelige hovedgrenene og er utgangspunktet for mange av de nyere variantene. I hathayoga forenes den mannlige og kvinnelige siden, sol (ha) og måne (tha), ved å gjøre fysiske øvelser og pusteøvelser som stimulerer de to sidene av kroppen like mye. Hatha yoga er en miks av stående, sittende og liggene posisjoner,  fysiske posisjoner som glir over i hverandre, slike som Solhilsen, Krigeren, foroverbøyninger, bakoverbøyninger, vridninger, balanseøvelser og oppnedstillinger, og pusteøvelser.

Ønsker du informasjon om våre nyeste tilbud?

Legg din email adresse og få informasjon om våre tilbud, eventer, kurs etc.

Alt informasjon om deg holdes konfidensielt