Skip to content

MediYoga: Fra stress til indre ro, Grünerløkka. Onsdager kl 16.45-18.15, start 29.januar

Mediyoga kurs: Fra stress til indre ro, Grünerløkka

Adresse: Th.Meyers gt. 38, Oslo (inne i lokalene til Grunerløkka Senior Senter, 2.etg, like ved Olaf Ryes pl.)
For kart og veibeskrivelse kan du lese her.

Kursstart: 29.januar kl 16.45-18.15 onsdag
Datoer: 29.januar, 5., 12., 19., 26.februar, 4., 11., 18., 25.mars, 1.april - 10 onsdager

Pris: 2350 kr for 10 ganger inkl. lån av matte/pledd samt mulighet til å ta igjen tapte timer, om nødvendig.
Maks 15 deltakere i gruppe.
Dropin (260 kr per gang) blir mulig om det er plass.

Påmelding og betaling skjer via linken her.
Påmelding er bindende. Les her om våre påmeldingsbetinnelser.

Kursholder: Maria Andersen, mediyoga lærer og terapeut, yinyoga lærer, massasjeterapeut, akupressør, antistressterapeut.

Rabatter (summeres ikke):
10% rabatt til deg som er i pengesvake gruppe - student, arbeidsledig, ufør etc.
5% fortsettelsesrabatt om du var med på høstens kursrekke.
Om du kvalifiserer for rabatt - be om kode på email mediyoga.oslo@gmail.com .

Spørsmål om kurset kan stilles på email: mediyoga.oslo@gmail.com (evt. tlf. 99 31 34 37 - SMS).

Mediyoga kurs på Grünerløkka

MediYoga utviklet utfra en gammel yogaform i samarbeid med skolemedisin. Det finnes programmer ved stressrelaterte lidelser, indre uro, pustevansker, hjeltelidelser, vonder i rygg, nakke, hodepine etc.

Kurset passer for alle (du kan f.eks bruke stol i enkle øvelser). Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi.
Kan hjelpe lindre og forebygge stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, ømme muskler, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler mangel på energi, trøtt og sliten mm.
Du vil lære enklere yogiske verktøy som du kan bruke i hverdagen.

Vi har også YinYoga klasser samme dag kl 18.30-20.00

Våre yogakurs på Grünerløkka:

| Mediyoga: Fra stress til indre ro |
| Yinyoga ved stress: Ro og balanse |
|
Mediyoga for seniorer og uføre |

Kart og veibeskrivelse til Th.Meyers gate 38:

Ønsker du informasjon om våre nyeste tilbud?

Legg din email adresse og få informasjon om våre tilbud, eventer, kurs etc.

Alt informasjon om deg holdes konfidensielt