Medisinsk yoga individuell time

Medisinsk yoga terapi time - lær verktøy for selvhjelp som passer akkurat deg

Har du ikke tid å delta på kurs, men ønsker å få ditt eget yoga program tilpasset dine behov - er dette noe for deg. Passer deg som har fysiske eller emosjonelle plager eller føler disharmoni i livet ditt. Som gevinst får du bl.a mer ro, selvinnsikt og bedre helse.

Terapeuter som holder individuell medisinsk yoga timer: 

Eva Edwin - mediyoga, mindfulness

Maria Andersen  - mediyoga, yinyoga, gongterapi

1.time yogaterapi: På en første yoga terapitime kartlegger vi dine eventuelle plager ifølge yogisk perspektiv (chakra system, auyrveda og TKM), samt går gjennom og tilpasser deg et yoga program.
Pris kr 1020 ink. yogaøveslser, pusteteknikker og medtasjonteknikk, varighet 1,5 timer.
Pris kr 1300 ink. yogaøveslser, pusteteknikker og medtasjonteknikk, varighet 2 timer.

Påfølgende individuell yogatime: På en påfølgende yoga terapitime gjennomgår vi tidligere program og tilpasser dette, eller får du et nytt eller supplerende program.
Pris kr. 750 kr, varighet 60 min.
Klippekort 5 timer a 60 min:
3350 kr (670 kr per time)
Klippekort 10 timer a 60 min:
6200 kr (620 kr per time)

Individuelle timer - yoga/mindfulness/gongavspenning: Her tilpasses timene etter dine behov. Skal du ha yoga kombinert med mindfulness anbefales 120 minutter.
Priser:  
60 min : kr 750 (rabattert pris ufør, student o.l , 650 kr)
90 min : kr 1020 (rabattert pris ufør, student o.l , 900 kr)
120 min : kr 1300 (rabattert pris ufør, student o.l , 1200 kr)

Små grupper på forrespørsel (venner, familie, kollegaer o.l. - opptil 10 deltakere) - yoga / mindfulness time / gongavspenning:
Ta med deg din familie eler venner for en felles yogatime / avspenning.
Pris 1000 kr per 60 min, 1250 kr for 75 min, 1500 for 90 min og 1750 for 120 minutter.