Skip to content

Mediyoga for alle, Oslo sentrum- Tirsdager kl.11-12.30, start 8.januar

Medisinsk yoga for alle

Adresse: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Dronningens gate 23, 3. etg (like ved Jernbanetorget). Kart og veibeskrivelse.

Kursstart: 8.januar kl 11-12.30 tirsdag
Kursdatoer:  8., 15., 22.januar, 29.januar, 5., 12., 19., 26.februar, 5., 12., 19., 26.mars, 2., 9.april - 14 tirsdager
Pris:  3220,- for 14 ganger a 90 min, inkl. lån av matte/pledd og kursmateriale som sendes elektronisk samt mulighet til å ta igjen tapte timer, om nødvendig.
Varighet 90 min inkl. avspenning og meditasjon.

Pensjonister, uføre, arbeidsledige, studenter o.l. får 15% rabatt på dette kurset
(om du kvalifiserer for rabatt - skriv dette ved påmelding).
Kursbeløp kan deles i 2, om nødvendig.
Rabatter summeres ikke.
Fortsettelsees rabatt 10% om du var påmeldte på forrige kursrekke og melder deg innen 25.desember

Dropin blir mulig om det er plass - 260 kr per gang (225 kr for for uføre o.l.)
Små grupper fra 5 til 10 deltagere.

Kursholder Maria Andersen, mediyoga lærer og terapeut, yinyoga lærer, gongyoga lærer, massasjeterapeut, akupressør, antistressterapeut.
Påmelding til mediyoga.oslo@gmail.com (evt. tlf. 99 31 34 37 - SMS) Send ditt navn, adresse, fødselsdato og telefonnummer (evt om du ønsker rabatt).
Påmelding er bindende. Du får dereter faktura på email som må betales innen forfall.
Les her om våres påmeldingsbetinnelser.

mediyoga_for_alleKurset passer for alle, selv funksjonshemmede (du kan f.eks bruke stol i enkle øvelser). Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker mm. Kursets program tilpasses deltakere: Du som melder deg på kurs blir spurt om dine eventuelle plager / ønsker ved kurset (alt info behandles konfidensielt). 

Et annet kurs på dagen: Yinyoga ved stress: Rolig, Oslo Sentrum |

Våre mediyoga kurs i Oslo Sentrum:

| Medisinsk yoga ved stress,  for alle | | Mediyoga og mindfulness | | Mediyoga: Fra stress til indre ro |