Mediyoga for alle, Oslo sentrum- Tirsdager kl.11-12.30, start 4.september

Medisinsk yoga for alle

Adresse: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Dronningens gate 23, 3. etg (like ved Jernbanetorget). Kart og veibeskrivelse.

Kursstart: 4.september kl 11-12.30 tirsdag
Kursdatoer:  4., 11., 18., 25.september, 2., 9., 16., 23., 30.oktober, 6., 13., 20., 27.november, 4.desember
Pris:  3220,- for 14 ganger a 90 min, inkl. lån av matte/pledd og kursmateriale som sendes elektronisk samt mulighet til å ta igjen tapte timer, om nødvendig.
Varighet 90 min inkl. avspenning og meditasjon.

Pensjonister, uføre, arbeidsledige, studenter o.l. får 15% rabatt på dette kurset (om du kvalifiserer for rabatt - skriv dette ved påmelding).
Kursbeløp kan deles i 2, om nødvendig.
Rabatter summeres ikke.

Dropin blir mulig om det er plass - 260 kr per gang (225 kr for for uføre o.l.)
Små grupper fra 5 til 10 deltagere.

Kursholder Maria Andersen, mediyoga lærer og terapeut, yinyoga lærer, gongyoga lærer, massasjeterapeut, akupressør, antistressterapeut.
Påmelding til mediyoga.oslo@gmail.com (evt. tlf. 99 31 34 37 - SMS) Send ditt navn, adresse, fødselsdato og telefonnummer (evt om du ønsker rabatt).
Påmeldig er bindende. Du sikrer deg plass ved å betale faktura som du får på email.

mediyoga_for_alleKurset passer for alle, selv funksjonshemmede (du kan f.eks bruke stol i enkle øvelser). Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker mm. Kursets program tilpasses deltakere: Du som melder deg på kurs blir spurt om dine eventuelle plager / ønsker ved kurset (alt info behandles konfidensielt). 

Et annet kurs på dagen: Yinyoga ved stress: Rolig, Oslo Sentrum |

Våre mediyoga kurs i Oslo Sentrum:

| Medisinsk yoga ved stress,  for alle | | Mediyoga og mindfulness | | Mediyoga: Fra stress til indre ro |