Skip to content

Hatha Yoga: Stress releif, Oslo Sentrum, start 16.januar kl 19.30-21.00

Hatha Yoga: Stress releif

Kursstart: 13.mars kl 19.30-21.00
Kursdatoer: 13., 20., 27.mars, 3., 10.april - 5 ganger
Pris 1150,- for 14 ganger a 90 min, inkl. lån av matte/pledd samt mulighet til å ta igjen tapte timer, om nødvendig.
Små grupper fra 6 til 11 deltagere.
Klasse holdes på lettfattelig engelsk.

Rabatter:
10% rabatt til deg som er i pengesvake gruppe - student, arbeidsledig, ufør etc.
Rabatter summeres ikke.
Dropin blir mulig om det er plass - 260 kr per gang

Kursholder Nadia Altysheva, hatha yoga lærer mm.

Påmelding til mediyoga.oslo@gmail.com (evt. tlf. 99 31 34 37 - SMS)
Send ditt navn, adresse, fødselsdato og telefonnummer. Du sikrer deg plass ved å betale faktura som du får på email.

This class is Classical Hatha yoga with focus on chakras and energy body with holding asanas from 2 min and longer to go beyond physical body, muscles and ligaments. Accessing mental, emotional level, reliving nervous system, building up energy in every chakra. Every asana is a tool to connect to the universal energies of Earth, Water, Fire, Air, Either, Cosmic energy.. The practice may become deeply spiritual.

Classes on Wednesdays promise to be meditative, calming, grounding with a lot of awareness to the body and mind.

Andre våre kurs i Oslo Sentrum:

YinYoga restorativ: Ro og balanse | YinYoga: Fra stress til indre ro - mandager kl 16.30YinYoga: Fra stress til indre ro - torsdager kl 17 | | Medisinsk yoga for alle | | Mindfulness og mediyoga | | Mediyoga: Fra stress til indre ro i roen |