Skip to content

Dyp avspenning med gong, kroppsskanning og visualisering – søndag 25.september, kl. 17.30-19.30

La magiske gong vibrasjoner føre deg til en dyp avspenning i hele deg - i kropp, sinn og sjel

Konsert_gong_msyngeboller

Tid: Søndag 25. september, kl. 17.30 - 19.30

Gong en av de eldste musikkinstrumenter og ble ofte brukt sammen med yoga og meditasjon. Det sies at lyden av gong renser sinnet, virker helbredende på kroppen, og hever bevisstheten (Mehtab Benton).

Gongvibrasjoner trenger gjennom hele deg og de fleste opplever å komme til en dyp meditativ tilstand (selv de som sier at de kan ikke meditere).

Denne kvelden leder vi deg gjennom enkle myke øvelser for at du kan roe kropp og sinn, samt få mer utbytte av gongavspenningen. Deretter legger du deg på en deilig myk ullmatte, dekket med ullpledd og blir ledet gjennom kroppsskanning og lydmeditasjon for forsterke den spesielle opplevelsen av dype magiske vibrasjoner fra gong, syngeboller, sansula, koshiklokker, oceantromme og andre autentiske instrumenter. Du vil bli ledet inn i en indre reise med invitasjon om positive visualiseringer. Kanskje får du også kontakt med din intuisjon og indre visdom.

Velkommen til en opplevelse som passer for alle!
Etter avspenning inviteres du til et hyggelig samvær med te / snacks.

Pris:
innen 16.sept 340 kr
fra 17.sept 390 kr
ved døren (om det er plass): 400 kr

Påmelding gjennom biletto.no system her.

Begrenset antall deltakere - maks 12.

Informasjon på email: mediyoga.oslo@gmail.com.
tlf. 99 31 34 37 (send sms først) Maria

Du blir ledet trygt gjennom kvelden av:
Eva Edwin, sykepleier og kand. i sykepleievitenskap, mediyoga terapeut/lærer, mindfulness instruktør, hypnoterapeut og smykkedesigner
Maria Andersen, MediYoga og Yin Yoga lærer, massasje- og bindevevsterapeut, akupressør, gongterapeut og gongyogalærer.

Adresse: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Rådhusgata 28, 2. etg (like ved tbane Stortinget). Kart og veibeskrivelse.